Kommande titlar
Ångest Masterclass - Lär dig att kontrollera din ångest
- Utgåva: Kurs
- Språk: Svenska
Ångest Masterclass är en onlinekurs och ett program där du lär dig själv att ta kontrollen och övervinna din ångest. INTRODUKTIONSPRIS
Läs mer »Avslappning vid stress
- Utgåva: Ljudbok (CD)
- Språk: Svenska
Programmet är uppbyggt så att du successivt lär dig att slappna av djupare och djupare.
Läs mer »Balans i ditt liv – skapa mer kraft och fokus
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Håller allt på att rasa samman, och är det svårt att fokusera på det som är viktigt? Få effektiv hjälp med att skapa balans i ditt liv igen. Hypnosen ger dig balans och kraft för att nå dina mål.
Läs mer »Besegra ditt spelberoende – Gör dig kvitt ditt spelbehov genom hypnos
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Spelar du för mycket om pengar? Vet du att det är ett problem, men har svårt att sluta? Få effektiv hjälp med att besegra ditt spelberoende. Hypnosen tar bort ditt behov att spela om pengar. Gör något åt det idag.
Läs mer »Bli kvitt din tentamensångest
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Bli kvitt din tentamensångest redan idag och få starkare karaktär och större utbyte av dina studier och dina tentor. Även du kan bli självsäker inför tentamen!
Läs mer »Bli motiverad idag
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Bli motiverad idag är en ljudbok i två delar, särskilt anpassad till att öka din motivation, oberoende av vad du har för mål eller projekt för tillfället.
Läs mer »Bli självsäker i din kommunikation - Assertionsträning
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Vill du bli mer självsäker och få större genomslagskraft i din kommunikation? Hypnosen med assertionsträning ger dig de 4 viktigaste stegen till hur du aktivt använder assertion för att framhäva dig själv – och ändå visa respekt för andra.
Läs mer »Bygg upp ett fotografiskt minne – Lär dig minnas mer och bättre
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Börja redan idag med att bygga upp ett fotografiskt minne. Bli mer effektiv i dina studier genom denna teknik som får dig att minnas bättre och minnas mer.
Läs mer »Fri från choklad – Chokladavvänjning med hypnos
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Få effektiv hjälp med att dämpa suget efter choklad. Chokladberoendet kan med fördel avhjälpas med hypnos. Läs vidare om hur.
Läs mer »Glädje – Meditation
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
En meditation som guidar dig till en större känsla av glädje. Få en avslappnande och glädjande upplevelse genom att lyssna på denna vägledande meditation.
Läs mer »Grounding – Meditation
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
En meditation som vägleder dig till att finna dig själv igen, att bli helt avslappnad och få ner båda fötterna på jorden igen.
Läs mer »Inre frid - Meditation
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
En meditation som guidar dig genom en mental upprensning och hjälper dig att finna mer frid och ro i sinnet.
Läs mer »Koffeinavvänjning – gör dig kvitt kaffevanan genom hypnos
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Dricker du lite för mycket kaffe, te eller andra koffeinhaltiga drycker? Få effektiv hjälp med att ta bort ditt behov, så att du blir mer hälsosam och oberoende. Hypnosen tar bort ditt behov av koffein, så att det blir lätt att trappa ner eller sluta helt
Läs mer »Kom till ro med din dyslexi genom hypnos
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Blir du stressad eller irriterad av din dyslexi? Få effektiv hjälp med att hantera din situation, så att du lättare kan acceptera den och inte oroa dig för ordblindhet. Hypnosen ger dig ny självtillit och nytt lugn.
Läs mer »Kraft och energi - Meditation
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Låt dig guidas genom en upplyftande energiförstärkning av kroppen. Du får hjälp att bygga upp mer mental kraft och göra dig kvitt de saker som tynger ner dig och tar ifrån dig din energi.
Läs mer »Lär dig äta hälsosamt – och välja bort skräpmat genom hypnos
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Lär dig äta hälsosamt och undvika skräpmat” är gjord för att träna upp ditt tankesätt och hjälpa dig att ändra dina vanor.
Läs mer »Lär dig att hantera skilsmässa – Att lättare ta sig igenom en svår tid
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Skilsmässa kan vara uppslitande och jobbigt. Få effektiv hjälp med att komma igenom den svåra processen, genom att förtydliga dina känslor och utsikter till en bättre framtid.
Läs mer »Livsbalans – Meditation
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
En skön meditation som mjukt vägleder dig genom en avvägning av de olika områdena i ditt liv.
Läs mer »Meditation 2: Meditation med ett mantra
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Lär dig hur du blir mer självsäker och njut av en mer avslappnad och trevlig vardag, med en personligt linriktad meditation med mantra. Meditation 2 är den andra delen av meditationsserien från Kristian Fjord
Läs mer »Medveten närvaro – Mindfulness meditation
- Utgåva: Ljudbok (CD)
- Språk: Svenska
Detta är ett guidat meditationsprogram med fyra olika övningar som alla är mellan 10 och 23 minuter långa. Du tränar Medveten närvaro med fokus på kropp, andning, tankar och känslor.
Läs mer »Motivation – Meditation
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Står du inför en uppgift eller något du bara måste få gjort, men känner dig helt utmattad? Då finns hjälp att hämta i Motivations-meditationen från Mind-set.se
Läs mer »No stress
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Har du behov att koppla av och komma ner på jorden igen? Få tankarna att falla till ro och få upp energinivån? Vår ”No stress”-avslappning tar bara 15 minuter!
Läs mer »Rädd för fåglar – Bli kvitt din fågelskräck
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Här finns hjälpen för dig som är rädd för alla slags fåglar. Med hjälp av hypnos elimineras din rädsla på kort tid, så att du kan slappna av – oavsett var och hur du stöter på fåglar.
Läs mer »Rädd för ormar – Bli av med din ormfobi
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
En effektiv hypnos för att bota din rädsla/fobi för ormar. Ta tag i din ormfobi redan i dag.
Läs mer »Rädsla för ångest – Hypnos
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Rädsla för ångest-hypnosen är gjord för just dig. Hypnosen är lättlyssnad och dämpar rädslan för ångest på ett väldigt effektivt sätt.
Läs mer »